米饭 | 1碗(炒饭用) |
鸡蛋 | 6个(流心蛋) |
番茄酱 | 适量(酱汁用) |
胡萝卜 | 1.5根(炒饭用) |
黑胡椒 | 一小撮 |
盐 | 适量 |
香肠 | 3根(炒饭用) |
青豆 | 适量(炒饭用) |
香菇 | 适量(炒饭用) |
咖喱 | 适量(酱汁用) |
蕃茄酱 | 适量(酱汁用) |
淀粉 | 一点点(勾芡用) |
这个菜谱炒饭操作如下,因为我前一天已经烧好了,所以没有拍做炒饭的图片。胡萝卜、香肠、青豆(我没加)、香菇切丁放入锅中翻炒,加入一勺生抽、半勺老抽、一勺白糖。翻炒均匀后加入剩饭,盛出,放入盘子中,做出椭圆形备用。
倒入4个鸡蛋🥚,加入一勺盐,搅拌均匀~
热锅,锅中抹上一层油,然后倒入蛋液,搅拌至八分熟马上盛起来,我这个有点烧过了,太干就做不出流心了~
再打两个鸡蛋进入八分熟的蛋液,这是搅拌后的样子。
接着是我觉得最难操作的部分,锅子再抹层油,倾斜45度,然后从锅的中间倒入全部混合蛋液,然后用锅铲慢慢的将蛋液一直推至一边,用中小火,否则大火蛋液就干了。感觉整个蛋液的外层差不多熟了,就是用铲子轻碰没有蛋液溢出来了,将整个蛋在锅中慢慢翻滚。其实这一步不太好做,尤其是第一次。我没有成功翻滚成椭圆形,只成了半圆形,但是不影响流心哈~
我做好的样子,有点丑🤣🤣🤣小心翼翼地用铲子盛出来放在炒饭上面!
这时候,拿刀在蛋包的两端切一条直线,不要切到底,轻轻划开就行,蛋包会自动散开,露出里面嫩滑的流心蛋液。看下图~
这就是划开后的样子,蛋包住了整个炒饭,里面很嫩!
流心做完了,现在需要炒一下酱汁。准备番茄酱和咖喱块,口味自己调整。将水、咖喱块、蕃茄酱、水淀粉混合后在锅中熬煮。(依照自己的口味混合比例)
我水淀粉放多了,少放点。熬煮好的酱汁浇到蛋上,摆盘好看就浇两边~撒上黑胡椒在鸡蛋上或者欧芹碎(我用了黑胡椒粉)当当当!流心蛋包饭就好了!有没有亲知道怎么熬煮可以使酱汁变深红,或许是用的咖喱块不一样的原因吧。我的咖喱块一放进去,整个酱汁就得有点绿。不影响整体不过~