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「奇亚籽」玛格丽特饼干

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是韩一呀的厨房  是韩一呀
疫情居家隔离第7天啦～🥳
追剧的时候就想吃东西, 你是不是也这样啊? 正所谓: 饿的想打别人, 吃了罪恶的想打自己!
那来点健康的嘛, 奇亚籽饱腹, 来, 安排起来!

用料  

燕麦片 300克
鸡蛋 1个
脱脂奶粉 50克
奇亚籽 适量
纯牛奶 适量
坚果 25克

「奇亚籽」玛格丽特饼干的做法  

  1. 准备好所有要用的食材.                                             奇亚籽没有的话, 也可以用黑芝麻代替的哟.

    「奇亚籽」玛格丽特饼干的做法 步骤1

  2. 把它们放在盆中, 加牛奶搅拌啦~

    「奇亚籽」玛格丽特饼干的做法 步骤2

  3. 搅一搅它就开始变得粘了呢.                                  你看, 满满的奇亚籽, 带着手套抓一抓更方便!

    「奇亚籽」玛格丽特饼干的做法 步骤3

  4. 准备好烤盘, 铺上油纸, 准备就绪…… 先搓成小球, 然后用你的大拇指👍🏻压它, 妥了～

    「奇亚籽」玛格丽特饼干的做法 步骤4

  5. 排好队以后送进烤箱, 200°大概15' 就好啦~ 搭配一杯自制「啵啵奶茶」, 不要芋泥, 也不要啵啵, 就单独的奶+茶, 🍵巴适得很哟🥱

    「奇亚籽」玛格丽特饼干的做法 步骤5

小贴士

1.  奇亚籽没有换黑芝麻, 黑芝麻没有, 那不加了吧!
2. 你要是有代糖, 那定是极好的!
2.无糖无油, 所以你得细品! 燕麦+坚果的醇香🤣
3. 别吃太多啊!!! 多喝茶→🍵
4. 这个真太简单了, 你一定得会! 😾

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「奇亚籽」玛格丽特饼干相关分类

饼干 烘焙 零食 烤箱
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该菜谱发布于 2020-03-03 12:57:03
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