准备食材:肉馅放入料酒、胡椒粉,拌匀腌制;茄子切条,放入一勺盐,脱衣下水(这样操作茄子更容易软,口感更好);豆腐切小块,葱姜蒜切末;男票不让我放小米椒,所以后来就没放了😂
放平底锅,刷油,将豆腐放入锅内
小火煎至两面金黄即可,我用的是卤水豆腐
煎好的豆腐放在砂锅里,平铺底层
将茄子挤水,锅内放入油(茄子吸油,可以稍微放多点)放入少量的蒜末(更香)将茄子翻炒一下,颜色变金黄,捞出到砂锅内
炒茄子剩下的油,小火加入肉馅,放入葱姜蒜末,翻炒至轻微变色,加入郫县豆瓣酱炒出红油,搅拌,加入2勺糖
变色后,加入砂锅
开小火,盖盖焖3分钟,即可出锅
香喷喷的茄子豆腐煲就完成啦~ 蒸的米饭都不够吃哈哈