牛腩300 | 克 |
土豆1 | 个 |
西红柿1 | 个 |
胡萝卜1 | 根 |
黄油30 | 克 |
包菜1/4 | 个 |
洋葱1 | 个 |
盐适量 | 克 |
番茄酱两大勺 | 2大勺 |
黑胡椒适量 | 适量 |
橄榄油适量 | 适量 |
淡奶油适量 | 适量约100Ml |
迷迭香 | 适量 |
百里香 | 适量 |
牛肉洗净改刀切成块
准备料,牛肉,胡萝卜,包菜,西红柿,土豆
1.牛肉粒,冷水下锅,煮出学沫,清洗干净,
2.加入足量水在重新冷水下锅,大火煮开,小火慢炖约30分钟
胡萝卜切滚刀块
包菜,切1/4,然后用手掰碎了
西红柿十字花刀
用开水浇一下,扒皮
扒皮
圆葱切碎
全部备好料是这个样子的
牛肉下水煮开30分钟
准备橄榄油和黄油
橄榄油和黄油会让汤更浓郁
如果没有橄榄油可以用其他油
如果没有黄油可以不放(建议放)
上锅加入橄榄油和10克黄油,融化,加入圆葱抄变色
出锅
加入橄榄油和10黄油,加入胡萝卜和土豆炒制断生土豆有透明的感觉
上锅,加入橄榄油和黄油加入包菜炒制断生
上锅加橄榄油和黄油加入西红柿丁炒制出水
加入番茄酱,因为我用的番茄酱是生番茄酱,不是番茄沙司,这里用番茄沙司也可以,
注意番茄沙司和西红柿可以不用炒制
1.牛肉煮约30分钟后加入除了番茄酱混合物以外的所有蔬菜
2.加入百里香和迷迭香(没有可以不加)
2.煮约20分钟蔬菜熟烂
加入番茄酱混合物
在煮约15分钟
煮到有浓稠的感觉
加入灵魂味道。淡奶油
建议加,如果没有淡奶油,牛奶也行
出锅然后配上昨天做的全麦面包,味道太无敌了无敌了