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葱香煎马友鱼

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早安喵晚上喵的厨房  早安喵晚上喵
喜欢吃海鱼，营养价值高、味道鲜美，最重要是没什么鱼刺。煎后焖，没那么上火，我家姑娘超爱吃，很下饭！

用料  

马友鱼 2片
姜 若干片
油 若干克
蔬菜 葱头葱段
酱油 2勺
白糖 1勺

葱香煎马友鱼的做法  

  1. 马友鱼两片

    葱香煎马友鱼的做法 步骤1

  2. 洗干净控水即可，海鱼无需提前腌

    葱香煎马友鱼的做法 步骤2

  3. 热油入锅，放姜丝和鱼片

    葱香煎马友鱼的做法 步骤3

  4. 中火小火切换，将两面煎黄

    葱香煎马友鱼的做法 步骤4

  5. 放入调好的味汁，酱油2勺白糖1勺一点柱侯酱。海鱼不需要放盐哦～加水放葱段盖锅盖焖5分钟

    葱香煎马友鱼的做法 步骤5

  6. 鲜香出锅！2勺酱油兑水，对于这个份量的鱼片来说还是咸了！大家可以酌情减量。

    葱香煎马友鱼的做法 步骤6

小贴士

海鱼自带咸味，下手一定要轻哦！哈哈！

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葱香煎马友鱼相关分类

煎
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该菜谱发布于 2020-03-04 00:29:02
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