健康自磨米桨肠粉

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用料  

食材:大米 200g
300-350g
木薯粉 30g
生粉 15g
1勺加入粉桨
红葱头 5-6粒
葱花 适量
酱汁材料:油 4勺烧汁用
酱油 2勺
蠔油 1勺
1勺
老抽 1勺
450g
2g

健康自磨米桨肠粉的做法  

  1. 备好材料

    健康自磨米桨肠粉的做法 步骤1
  2. 晚上洗干净大米,拿水泡好保鲜放冰箱,第二天早上备用

    健康自磨米桨肠粉的做法 步骤2
  3. 取出的大米加水(水的份量不超过大米的1.5倍,不然太软)放入破壁机打成浆,

    健康自磨米桨肠粉的做法 步骤3
  4. 米打成浆后,加入30g木薯粉、5g生粉,1g盐,搅拌均匀

    健康自磨米桨肠粉的做法 步骤4
  5. 取出一点粉桨试蒸,释了再加点木薯粉,太硬加点水

    健康自磨米桨肠粉的做法 步骤5
  6. 在盘子刷上油,放入喜欢的配料,再加入米桨,大火蒸

    健康自磨米桨肠粉的做法 步骤6
  7. 当粉皮起泡鼓起,代表熟透了

    健康自磨米桨肠粉的做法 步骤7
  8. 拿刮刀把肠粉乱好装盘

    健康自磨米桨肠粉的做法 步骤8
  9. 另开锅热㶽下油,放入切碎的红葱头,小火煎出香味,加入酱油、蠔油、老抽、糖,水煮开,试味,不够咸再加盐,每人口味不一样,根据自己情况调整

    健康自磨米桨肠粉的做法 步骤9
  10. 放入芫茜,肠粉汁即成

    健康自磨米桨肠粉的做法 步骤10
  11. 一般我是先做好汁,再做肠粉,我的配方可以做三盘,如需增加,粉的配比都加倍就好了。

    健康自磨米桨肠粉的做法 步骤11

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该菜谱发布于 2020-03-04 14:52:02
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健康自磨米桨肠粉的答疑

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