先将所需的材料洗净备好。然后把西蓝花和胡萝卜焯水捞出备用。
鸡胸肉整片放进水里煮好捞出,(鸡胸肉煮的时候注意时间,水开后用刀子刮开,里面发白没有血色就是熟了,煮太久容易柴,影响口感哦)放凉后用手撕成小块,撒入盐、花椒油和胡椒粉拌匀。
将熟玉米粒、西蓝花和胡萝卜放进鸡胸肉里拌匀。这一步喜欢沙拉酱的亲可以挤上沙拉酱😍
最后放上圣女果增添色彩就可以啦!哇塞,我先开动了~
上传你做的懒人版低卡鸡胸肉沙拉(新手小白也能做哦)