椰油煎苹果+苹果早餐燕麦粥

Name: 椰油煎苹果+苹果早餐燕麦粥
Ingredients: 30克燕麦; 100克牛奶; 1个苹果; 1小勺椰子油

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搬运的肖肖肖的菜谱（公粽号：吃了吗您），正好家里有椰子油就做了

用料

1、苹果片不要切太薄，容易没有口感
2、椰子油熔点很低，煎苹果片的时候一定要保持小火
3、苹果用椰子油煎过以后会有一种微微的椰子香味和苹果甜味，软软热热的苹果片加上脆脆凉凉的苹果丁，味道相当丰富嗷
4、不用额外加糖

煎早餐粥减肥快手菜微波炉

随便看看

该菜谱发布于 2020-03-05 10:09:49

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