韩式拌饭酱 | 适量 |
米饭 | 1碗 |
牛肉 | 适量 |
菠菜 | 1把 |
鸡蛋 | 4个 |
胡萝卜 | 2根 |
黄豆芽 | 适量 |
西葫芦 | 1个 |
木耳 | 8朵 |
白芝麻 | 适量 |
雪碧 | 适量 |
生抽 | 适量 |
香油 | 适量 |
黑胡椒 | 适量 |
盐 | 适量 |
食用油 | 适量 |
首先,推荐这次拌饭的酱料--韩式拌饭酱,味道不错,淘宝买滴,酱有蒜的味道,就不需要单独准备蒜汁了
米饭先蒸上
牛肉切条,加入盐、生抽、花雕酒腌制一下
热锅凉油下肉加一点黑胡椒翻炒均匀盛盘(炒制时间不宜过久,牛肉老了就咬不动了)
锅中加入凉水,放入食用油和盐
把菠菜、胡萝卜、黄豆芽、西葫芦、木耳过一下水捞出(木耳忘拍了),除了木耳和黄豆芽时间稍微久一点,其他菜易熟,不宜煮太狠
2-3个鸡蛋打入碗中,加入花雕酒和盐打散,倒入油锅中摊成鸡蛋饼,出锅切成条备用
酱料:3勺韩式辣酱+3勺雪碧+2勺生抽+1小勺香油(这是单人拌饭的量,可以根据饭量多少递增)
把备好的菜码在米饭上,窝个蛋,淋上酱料,撒上白芝麻
拌匀,开吃~😛