嫩煎鸡胸

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用料  

鸡胸肉 一块
三瓣
三片
生抽 两勺
白胡椒粉 一小勺
蜂蜜 两勺
2克
蚝油 一勺

嫩煎鸡胸的做法  

  1. 鸡胸肉对半切开,加入盐、生抽、胡椒粉、蜂蜜、姜片、蒜片、蚝油腌制半小时

  2. 腌制完成,煎锅开小火,淋入少许橄榄油,下鸡胸肉煎。

  3. 两面微黄后,倒入剩余料汁,加少许温水,盖好锅盖焖熟。

  4. 开盖收汁,切块,配上喜欢的蔬菜或水果。

 

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该菜谱发布于 2020-03-05 22:51:33
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