鸡胸肉对半切开,加入盐、生抽、胡椒粉、蜂蜜、姜片、蒜片、蚝油腌制半小时
腌制完成,煎锅开小火,淋入少许橄榄油,下鸡胸肉煎。
两面微黄后,倒入剩余料汁,加少许温水,盖好锅盖焖熟。
开盖收汁,切块,配上喜欢的蔬菜或水果。
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