和面:金龙鱼高筋面粉(其他品牌均可) | 400克 |
酵母粉 | 7克 |
白糖 | 10克 |
盐 | 2克 |
40度左右温水 | 180克 |
拌馅:牛肉馅 | 300克 |
圆白菜(包菜) | 1颗 |
六必居甜面酱 | 20克 |
耗油 | 5克 |
姜粉(姜末也成) | 5克 |
五香粉 | 3克 |
鸡精 | 2克 |
生抽 | 5克 |
鸡蛋 | 1颗 |
香油 | 2勺 |
盐(根据个人口味增减) | 7g |
花椒粒 | 10粒 |
大葱白 | 半段 |
和面醒发:400g面粉、7g酵母、2g盐、10g糖,搅拌均匀后,放40度左右温水180g,筷子边搅拌边倒水,面粉成絮状后用手揉面,揉到面盆、手都比较干净了,盖一块干净的微湿的毛巾进行醒发。揉好后冬天常温下醒90-120分钟。夏天醒发60分钟左右,发两倍大即可。注意和面倒水要分次少量加入,一边左手少量倒水,一边右手拿筷子打圈搅拌面粉。
准备馅料:1、用开水泡花椒粒放置10分钟,用花椒水打馅儿;2、大葱白切碎后放小碗中,加入少许盐腌制;3、包菜洗干净切碎,用料理机打碎更省事儿。
和馅料:1、牛肉馅加入甜面酱、耗油、姜粉、五香粉、鸡精、生抽、鸡蛋,顺时针搅拌均匀后,一边搅拌肉馅一边加过滤后的花椒水,最后放腌好的葱末;2、加入圆白菜搅拌均匀;3、包馅之前加入盐、香油。
包懒龙:取出面团揉至光滑后,擀成长方形,铺上馅料,卷成肉卷状,两边封不封口看个人喜好,不封口也不用担心露馅儿。卷好的懒龙凉水放入蒸屉,水开后蒸20分钟后关火静置5分钟。
蒸制中间不要掀开锅盖。蒸好的懒龙(肉龙)特别喧软多汁。