香煎沙巴鱼

0 人做过这道菜
女儿说要吃鱼,想换个口味
我说煎的好吗?
她说“好!”

用料  

沙巴鱼 1条
生抽 2小勺
料酒 1小勺
2片
2瓣
柠檬 一片
葱花
橄榄油
胡椒粉
意大利香草

香煎沙巴鱼的做法  

  1. 沙巴鱼解冻,晚上吃上午就拿出来,彻底解冻,让里面一点冰块都不能有,解冻后沥干水分,我是用厨房纸包住吸水。

    香煎沙巴鱼的做法 步骤1
  2. 吸干水份后放入盘子里,撒点盐用手抹匀,用勺子将生抽和料酒分别浇上去腌制5分钟。

    香煎沙巴鱼的做法 步骤2
  3. 腌制的过程将蒜和姜切成末,柠檬切一片,两片也可以。

    香煎沙巴鱼的做法 步骤3
  4. 腌制好的鱼将盘中的生抽和料酒倒出,再用厨房纸吸干。锅中倒油烧热后关火,将鱼片放下去,开小火煎至金黄,关火反面,再开小火将另一面煎金黄。

    香煎沙巴鱼的做法 步骤4
  5. 快好的时候挤柠檬汁到里面。

    香煎沙巴鱼的做法 步骤5
  6. 关火装盘,锅里的油开小火把葱姜蒜放进去爆香浇到鱼上面,再把柠檬挤汁到上面。

    香煎沙巴鱼的做法 步骤6
  7. 撒上点胡椒粉

    香煎沙巴鱼的做法 步骤7
  8. 撒入意大利香草碎,特别特别香的!

    香煎沙巴鱼的做法 步骤8
  9. 好了,这一道香煎沙巴鱼就做好了,非常适合小朋友吃哦!

    香煎沙巴鱼的做法 步骤9
 

香煎沙巴鱼相关分类

该菜谱发布于 2020-03-06 20:50:04
30 收藏


作者Nissa余的其他菜谱

香煎沙巴鱼的答疑

关于香煎沙巴鱼的做法还有疑问? 登录提一个问题