超市卖的嫩玉米,煮了不好吃,只能把玉米粒切下来打米糊了(每颗玉米粒的根部都有点儿硬硬的东西,所以我是用刀把玉米粒切下来的)
红薯我一次买的多了,几乎吃一半扔一半,唉。上面写的195克是削皮切块后的红薯重量。
因为在减肥,家里有糙米,所以没用大米。
用红米理由同上😂
红米和糙米洗好泡了一夜,红薯和玉米粒保鲜膜封好放冰箱保鲜。第二天早上把所有食材放入破壁机,加入1200ml清水,我是用的杂粮米糊功能,其实玉米汁功能我觉得也是可以的,因为都是20分钟。
打好后,稀稠刚刚好,有玉米的清甜,也有红薯绵绵的口感,完美!😉