黄油脆皮鳕鱼 Pan-seared Sablefish with Garlic Butter Sauce

5 人做过这道菜
这个鱼我之前用三文鱼做过,可以说其实不如黑鳕鱼好吃。喜欢三文鱼的,参考这里:https://www.xiachufang.com/recipe/102298500/

用料  

黄油 1块
黑鳕鱼(冻品) 数块
青蒜 1根
数瓣
白洋葱 半个
柠檬 半个

黄油脆皮鳕鱼 Pan-seared Sablefish with Garlic Butter Sauce的做法  

  1. 黑鳕鱼,Costco买的,比较划算

    黄油脆皮鳕鱼 Pan-seared Sablefish with Garlic Butter Sauce的做法 步骤1
  2. 解冻,擦干表面的水分,在有皮的一侧,划上半公分间隔的花刀,稍微深一点,鱼肉厚度的1/3即可

    黄油脆皮鳕鱼 Pan-seared Sablefish with Garlic Butter Sauce的做法 步骤2
  3. 再次擦干表面的水分,撒上盐和黑胡椒,最好能撒到切开的肉里面去

    黄油脆皮鳕鱼 Pan-seared Sablefish with Garlic Butter Sauce的做法 步骤3
  4. 油温八九成。再次擦干鱼皮表面的水分,鱼皮朝下,放入锅里煎。千万不要急着翻动!等鱼皮煎脆,就可以轻易翻面的,而且整个过程只翻一次面。

    黄油脆皮鳕鱼 Pan-seared Sablefish with Garlic Butter Sauce的做法 步骤4
  5. 只翻一次面!!!鱼皮侧煎脆后不会粘锅,但鱼肉侧会有一点粘。所以,翻鱼我用夹子,但是翻过来就不要动它,看着鱼肉侧面已经熟透,用煎鱼平铲把鱼铲出来装盘。

    黄油脆皮鳕鱼 Pan-seared Sablefish with Garlic Butter Sauce的做法 步骤5
  6. 下面开始做黄油浇汁。白洋葱和蒜切碎。

    黄油脆皮鳕鱼 Pan-seared Sablefish with Garlic Butter Sauce的做法 步骤6
  7. 大火烧锅,不加油。直接倒入白葡萄酒,目的是把酒精蒸发。量大概一锅底即可。

    黄油脆皮鳕鱼 Pan-seared Sablefish with Garlic Butter Sauce的做法 步骤7
  8. 放入蒜和白洋葱,煮开一会儿。

    黄油脆皮鳕鱼 Pan-seared Sablefish with Garlic Butter Sauce的做法 步骤8
  9. 把汁水过滤出来,蒜和洋葱扔掉

    黄油脆皮鳕鱼 Pan-seared Sablefish with Garlic Butter Sauce的做法 步骤9
  10. 把所有汁倒入锅里,小火。挤入半个柠檬的柠檬汁

    黄油脆皮鳕鱼 Pan-seared Sablefish with Garlic Butter Sauce的做法 步骤10
  11. 继续小火,放入一大块黄油,化掉

    黄油脆皮鳕鱼 Pan-seared Sablefish with Garlic Butter Sauce的做法 步骤11
  12. 不断搅动,让黄油和汁充分混合。这个物理上应该叫乳化。

    黄油脆皮鳕鱼 Pan-seared Sablefish with Garlic Butter Sauce的做法 步骤12
  13. 加入青蒜和干莳萝碎屑

    黄油脆皮鳕鱼 Pan-seared Sablefish with Garlic Butter Sauce的做法 步骤13
  14. 搅拌充分,用糖和盐调味,注意糖千万不要加多。

    黄油脆皮鳕鱼 Pan-seared Sablefish with Garlic Butter Sauce的做法 步骤14
  15. 浇在之前煎好的鱼上。鱼皮超级脆,鳕鱼的奶香和黄油蒜汁很好的融合。我家小朋友能吃好几大块。

    黄油脆皮鳕鱼 Pan-seared Sablefish with Garlic Butter Sauce的做法 步骤15
  16. 再来一小块装盘浇汁装个B。这一块在饭店里卖你148不过分吧!

    黄油脆皮鳕鱼 Pan-seared Sablefish with Garlic Butter Sauce的做法 步骤16

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 
该菜谱发布于 2020-03-07 12:58:05
445 收藏


黄油脆皮鳕鱼 Pan-seared Sablefish with Garlic Butter Sauce的答疑

  • 小牛肉酱  2020-03-14  
    0
    我买的那个鳕鱼皮是一圈的,应该是尾巴那。每次煎只好直接煎肉了,但是我喜欢严格按照菜谱来,太难了
    作者回复 2020-03-21  
    你那种分割方式不适合这个烹饪,有机会我写个味噌煎鳕鱼,更适合你这种。
  • 陌上麦田  2020-03-17  
    0
    我很喜欢你这个锅,可以推荐下吗
    作者回复 2020-03-21  
    多年前淘宝买的杂牌,号称德国代工
  • c_c_carol  2020-03-21  
    0
    请问 锅是什么牌子
    作者回复 2020-03-21  
    淘宝购,号称德国代工,杂牌😀
  • 张小哇_  2020-03-10  
    0
    太喜欢你的菜谱了👏
    作者回复 2020-03-11  
    谢谢

以上留言由作者回复后显示