把胡萝卜削皮洗净，切成小块上锅蒸熟。
蒸熟后加适量的水用料理棒打成泥备用。
干净的容器里面放入面粉，加入少许的盐调味。把打好的胡萝卜泥倒入用筷子顺时针搅成絮状，倒出来揉成面团。（注意面要干不能太湿）
揉好的面团擀平切条
最后一步撕开，多裹些面粉这样不会粘在一起
这是我做的，儿子中午吃了一顿面条，多的分成小袋装好放冰箱冷冻保存。
上传你做的胡萝卜手擀面
__筱
