黑皮鸡枞菌银耳鸡汤

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菜谱供自己记录制作过程和口感,成品以后会根据口感修改食材用量~

如果各位有什么好建议和小技巧,麻烦各位提点下我~谢谢啦~

据《本草纲目》和《本草从新》等药物学记载,鸡枞菌具有“益胃、清神、治痔及降血脂”等作用,有养血润燥、健脾胃等功效,可用于治疗食欲不振、久泻不止、痔疮下血诸症。现在医学研究发现,鸡枞菌中含有麦角甾醇类物质及治疗糖尿病的有效成份,对降低血糖有明显效果。并有抑制人体癌细胞生长的作用。(摘自夸克百科)

用料  

干贝、瑶柱 随机,看自己喜好
母鸡 半只
新鲜银耳 半朵
鸡枞菌 250克
虫草花 我也是随机抓的
红枣 2颗
桂圆 3颗
按自己口味调,少量多次的放

黑皮鸡枞菌银耳鸡汤的做法  

  1. 干贝和瑶柱用凉水泡泡,不是太脏,我就没洗太多遍。

    干贝和瑶柱的量按自己口味去放。
    干贝多点,汤就甜点。
    瑶柱多点,汤就香点。

    以前一直以为干贝和瑶柱就是同一种东西,结果去了海边才知道干贝和瑶柱不是一种东西。。。

    黑皮鸡枞菌银耳鸡汤的做法 步骤1
  2. 鸡清洗干净,放进锅中。

    将清洗干净的干贝和瑶柱丢进锅里了,加凉水,等待水开。

    等待的时候,准备其他食材。

    黑皮鸡枞菌银耳鸡汤的做法 步骤2
  3. 半朵新鲜银耳,泡泡水,洗洗干净。

    黑皮鸡枞菌银耳鸡汤的做法 步骤3
  4. 洗干净以后撕成小块,备用。

    黑皮鸡枞菌银耳鸡汤的做法 步骤4
  5. 鸡枞菌泡泡,清洗赶紧,备用。

    黑皮鸡枞菌银耳鸡汤的做法 步骤5
  6. 虫草花清洗赶紧,不需要泡,就过一遍水就可以了。

    黑皮鸡枞菌银耳鸡汤的做法 步骤6
  7. 清洗赶紧的菌类都在这里啦!备用。

    黑皮鸡枞菌银耳鸡汤的做法 步骤7
  8. 家里3个人吃,3颗桂圆,2颗红枣,春天湿气重,红枣不放太多。

    清洗干净,红枣去掉红枣核。

    黑皮鸡枞菌银耳鸡汤的做法 步骤8
  9. 水开后,舀干净浮沫。

    黑皮鸡枞菌银耳鸡汤的做法 步骤9
  10. 将菌类和红枣桂圆丢进锅里。

    水开后煮30分钟后放少量盐,再煮2分钟,试试味道,够了就可以不放了,不够就再放点,少量多次,少了可以加,多了可就拿不出来了。

    黑皮鸡枞菌银耳鸡汤的做法 步骤10
  11. 煮好,浓浓的汤汁~~

    主要是做菌汤,所以菌放了很多菌,如果主要是吃鸡肉的话,菌可以不用放这么多的~

    黑皮鸡枞菌银耳鸡汤的做法 步骤11
  12. 开吃啦~~

    黑皮鸡枞菌银耳鸡汤的做法 步骤12
  13. 舀掉浮沫煮了15分钟以后给我家俩猫盛出来的鸡汤、干贝、瑶柱和鸡肉,每次煮汤都会在没放其他食材和盐的时候舀一碗给他们。😁

    菜谱里没有写这一步进去。😁

    黑皮鸡枞菌银耳鸡汤的做法 步骤13
 

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该菜谱发布于 2020-03-07 18:34:49
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