和面时可以加一个鸡蛋,也可以不加,凉水先搅拌成絮状,再用手揉。然后醒发5分钟注意:全麦比较有粘性,和面时一点点加水。⚠️
擀成薄片,可以放在电饼铛里烙,也可以用平底锅烙。鼓气泡就可以了。切记要擀薄一些⚠️
里面放什么蔬菜可以根据个人口味。我是煎了一个蛋 胡萝卜切条,放了两片生菜,两片番茄。喜欢吃沙拉酱的可以挤一些酱料在里面。就可以啦,超简单的!
上传你做的自制版墨西哥鸡肉卷