晚饭简餐之清爽荞麦拌面

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突然偷懒不想做晚饭,也不想吃炒菜,看到之前买的两大包荞麦挂面,心血来潮。20分钟搞定一顿没有负担的美味。

用料  

荞麦面 200克(两人份)
菠菜 适量
白菜 适量
西红柿 2小个
胡萝卜 1根
黄瓜 1小根
葱花 少许
香油 1-2勺
荞麦面汁 3-5勺

晚饭简餐之清爽荞麦拌面的做法  

  1. 处理蔬菜。
    白菜洗净,切丝焯水,放至温热后把水挤掉。
    菠菜洗净,焯水放至温热后,把水挤掉。
    胡萝卜,黄瓜切丝。
    西红柿切小块。
    (可以随意添加自己喜欢的蔬菜。推荐放点豆泡,切成丝,平常吃荞麦面乌冬面最喜欢加豆泡或者豆腐皮,可惜这次家里没有。)

  2. 荞麦面下水煮熟,捞出拌一点香油以防粘连。

    晚饭简餐之清爽荞麦拌面的做法 步骤2
  3. 摆盘后,均匀撒上荞麦面汁。
    (或者其他任何自己喜欢的调味料汁,比如麻酱,油醋汁,沙拉汁。。)

    晚饭简餐之清爽荞麦拌面的做法 步骤3
  4. 撒上一点点葱花就可以上桌啦。
    刚好没有小葱了,用了大葱
    (*/∇\*)

    晚饭简餐之清爽荞麦拌面的做法 步骤4

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2020-03-08 16:31:45
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