面粉 | 500克 |
开水看情况 | 300克 |
葱丝 | 100克 |
甜面酱 | 2大勺 |
肉丝 | 250克 |
鸡蛋 | 4个 |
胡萝卜 | 半根 |
绿豆芽 | 250克 |
粉丝 | 1把 |
韭菜 | 半把 |
葱姜末 | 20克 |
浆肉调料如下: | |
蛋清 | 1个 |
十三香 | 2g |
食盐 | 2克 |
料酒 | 1勺 |
淀粉 | 1勺 |
合菜调料如下: | |
味极鲜(生抽也成) | 1勺 |
黄酒 | 1勺 |
盐 | 5克 |
糖 | 2克 |
老抽(酌情) | 半勺 |
开水和面☞烫面的,微微粘手即可
和成鸡蛋大小的剂子
擀圆面球,涂上油,两片沾油的面贴在一起
擀成大片,锅里不放油,中火烘熟。
摞在一起等着被吃。
肉切丝,放浆肉调料。抓匀后倒点油封住。
锅中下稍微多点油,把肉丝划开,滑熟。
肉倒出后,起锅下一点点油,放入白糖,炒炒。
锅中下入甜面酱,加入一勺水一勺黄酒。炒匀
锅中倒入肉丝翻炒均匀。
出锅前淋入香油。
炒好的肉丝倒在切好的葱丝上,等着被吃。
准备蔬菜各种丝状:绿豆芽,胡萝卜丝,韭菜。打好鸡蛋。
锅中少许油,放入葱姜沫爆香。
锅中依次下入萝卜,豆芽,粉丝。胡萝卜需要多炒一会儿。
锅中下调料翻炒,先放液体,防止粉丝粘锅。
炒妥了放入韭菜翻炒
临出锅前下淋入香油。
盛入盘中等待摆盘。
锅中下油,摊个大鸡蛋。
给合菜盖个大帽!
放入等着吃的菜☞肉丝,葱丝,合菜,摊鸡蛋
卷卷卷,吃!