藕 | 1节 |
土豆 | 2个 |
红薯 | 1个 |
娃娃菜 | 半颗 |
洋葱 | 半个 |
鸡腿肉 | 1份 |
带皮五花肉 | 随意 |
二厂玫瑰肠 | 1块 |
老火腿 | 1块 |
虾 | 12只 |
香菜 | 适量 |
白芝麻 | 1勺 |
干辣椒 | 随意 |
葱姜蒜 | 适量 |
桂皮 | 1块 |
八角 | 2个 |
香叶 | 3片 |
郫县豆瓣酱 | 3勺 |
黄豆酱 | 2勺 |
番茄酱 | 2勺 |
花椒 | 1大勺 |
青麻椒 | 1大勺 |
白糖 | 2勺 |
盐 | 适量 |
鸡精 | 1勺 |
葱切段,姜蒜切片,准备香叶、八角、桂皮、干辣椒。
香菜切小段,洋葱切块。
土豆、红薯、藕去皮,切厚片。娃娃菜掰下来叶洗干净备用。五花肉切片;虾开背去虾线;去皮鸡腿肉我是用奥尔良腌料提前腌制过的;玫瑰肠、老火腿切片。
做一锅水,水开煮土豆片,只要没有白芯了就可以捞出来了。千万别煮过了!!后面还有二次加热呢。
煮红薯片,同理,没有白芯马上捞出控水备用。
煮娃娃菜
煮藕片,至此蔬菜部分就完成了。
炸虾,炸熟即可。
不粘锅,不放油,直接煸炒五花肉,至微微焦黄,盛出备用。
热锅凉油,炒鸡腿肉。
我的鸡腿肉块大,所以我加了一点水,盖上盖子焖煮了一下,熟了就可以了。
不粘锅放油,比平时炒菜多一些,小火,放3勺郫县豆瓣酱,2勺黄豆酱,2勺番茄酱,炒出红油。
放葱姜蒜、八角、桂皮、香叶、干辣椒,翻炒出香味。
放入麻椒、花椒,翻炒。
放糖、盐、鸡精。我喜欢甜辣口味,所以我放了2大勺糖。你们可以根据自己的口味调节。
倒入炸好的虾,翻炒均匀后夹出来,备用。
倒入五花肉、鸡腿肉,翻炒。
倒入火腿片,翻炒。
倒入所有的蔬菜,翻炒,然后把之前挑出来的虾放进去,翻炒均匀,即可出锅。这一大锅,我都炒不动,只能一点一点的划,根本翻不动。不管你用什么方法,拌匀就对了。
盛到一个大不锈钢盆里,撒上香菜
再撒点白芝麻,看看是不是很有食欲?!