自做健康番茄🍅酱和薯条🍟

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因为最近的疫情横行,不敢到外面吃东西。家里的两个宝贝都喜欢吃薯条,我自己就试一下。家里的老人和孩子都爱吃。

用料  

土豆 500克(尽量大一些)
细盐 2克
胡椒粉 2克
玉米油 250克
白糖 20克
玉米淀粉 10克

自做健康番茄🍅酱和薯条🍟的做法  

  1. 首先准备好所有材料,大致知道有哪些步骤。

    自做健康番茄🍅酱和薯条🍟的做法 步骤1
  2. 准备新鲜的番茄🍅,我家有两个宝宝,他们都很爱吃,所以用了五个番茄🍅,如果家里人不多,建议三个就够了。

    自做健康番茄🍅酱和薯条🍟的做法 步骤2
  3. 把番茄在底部切一个十字,不要太深切破皮就可以了。在开水中煮三十秒左右就捞起来,把皮剥掉。

    自做健康番茄🍅酱和薯条🍟的做法 步骤3
  4. 把番茄🍅切成丁。

    自做健康番茄🍅酱和薯条🍟的做法 步骤4
  5. 放进搅拌机。

    自做健康番茄🍅酱和薯条🍟的做法 步骤5
  6. 搅拌成泥状。

    自做健康番茄🍅酱和薯条🍟的做法 步骤6
  7. 我的打成泥状,如果不喜欢,可以打得粗一些。

    自做健康番茄🍅酱和薯条🍟的做法 步骤7
  8. 把锅烧热后放进番茄🍅糊。

    自做健康番茄🍅酱和薯条🍟的做法 步骤8
  9. 煮开了以后放糖、盐,再煮两三分钟。

    自做健康番茄🍅酱和薯条🍟的做法 步骤9
  10. 可以上盘了。

    自做健康番茄🍅酱和薯条🍟的做法 步骤10
  11. 把马铃薯切成条,把淀粉洗干净,大约洗三到四次,然后用盐水浸泡十分钟。

    自做健康番茄🍅酱和薯条🍟的做法 步骤11
  12. 番茄🍅酱可以用小碟子盛好,备用。等薯条🍟熟了就可以趁热吃了。(因为薯条🍟很快软)

    自做健康番茄🍅酱和薯条🍟的做法 步骤12
  13. 加入淀粉,然后弄均匀。

    自做健康番茄🍅酱和薯条🍟的做法 步骤13
  14. 让薯条粘满玉米淀粉。

    自做健康番茄🍅酱和薯条🍟的做法 步骤14
  15. 油六七成热就把薯条🍟下锅。

    自做健康番茄🍅酱和薯条🍟的做法 步骤15
  16. 薯条变颜色就捞起来,不要炸至全熟,因为还要炸第二次。

    自做健康番茄🍅酱和薯条🍟的做法 步骤16
  17. 最后把所有的薯条再放到油锅里炸。

    自做健康番茄🍅酱和薯条🍟的做法 步骤17
  18. 炸至金黄就可以捞起来,沥干油。

    自做健康番茄🍅酱和薯条🍟的做法 步骤18
  19. 就可以装盘了,趁热撒上细盐,搅拌均匀,喜欢的可以洒点胡椒粉。我个人比较喜欢胡椒粉。

    自做健康番茄🍅酱和薯条🍟的做法 步骤19
  20. 最后,美味的番茄酱就做好了。

    自做健康番茄🍅酱和薯条🍟的做法 步骤20

小贴士

1.一定要沥干水分再放淀粉。
2.一定要分两次炸,不要一次炸透。不要炸得太焦,会有苦味。
3.尽量沥干油再上盘,要不然会很油。也可以先放吸油纸在盘上,再放薯条。
 

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该菜谱发布于 2020-03-09 11:33:34
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