面粉 | 各100克,共400克 |
奶粉 | 各5克,共20克,如果面团太干,可以冲泡成牛奶适量加入。 |
酵母 | 各1克,共4克 |
紫薯泥 | 100克,根据面粉吸水性适量增减 |
南瓜泥 | 100克,根据面粉吸水性适量增减 |
山药泥 | 100克,根据面粉吸水性适量增减 |
红心火龙果汁 | 50克,根据面粉吸水性适量增减 |
白糖 | 各5克 |
玉米油 | 各5克 |
火龙果榨汁,紫薯,南瓜,山药蒸熟,压碎成泥,或者用破壁机打成泥。
从左到右依次是南瓜泥,紫薯泥,山药泥,火龙果汁,将酵母、果蔬泥、白糖、玉米油分别与面粉混合揉成四色面团。
浪漫的紫薯面团~纯洁的山药面团~艳丽的火龙果面团~明媚的南瓜面团~分别揉至表面光滑,用保鲜膜盖住醒发10分钟~(轮流揉四个面团需要花点时间,动作慢的话可以把面团用保鲜袋装着放在冰箱冷藏室,减缓发酵速度~)
将四个面团用擀面杖分别擀成7-8毫米厚度的面饼,用切面刀切成长1厘米,宽1厘米的小方块。
分别切成四色小方块,注意撒上些面粉,防止粘在一起~放在面垫上醒发,等到小方块变得胖乎乎,轻飘飘的就可以下锅啦~
平底锅先预热,不用刷油,用最小火直接干烙小馒头~切记小火~小火~小火哦~必须有点耐性~大火必糊,可以盖上锅盖焖一下~
经常抛抛锅,让小馒头受热均匀~慢慢变得丰满起来~😄哈哈
千万注意控制火候多抛抛锅,我的紫薯小馒头就是因为接了个电话变得有点惨不忍睹😓,所以它没脸见人,紫薯的就不上图了😄
再来一张火龙果色小馒头,其他剩下的边角料也做成了混彩小馒头😄
😍出锅了~胖乎乎~热腾腾的多彩果蔬小馒头~刚出锅表皮有些脆香,里面有韧性,冷了会有些硬,但是嚼起来依然很香,最大的优点就是方便储存,能放好多天~而且想吃的时候可以继续再用平底锅加热,就跟刚出锅一样,味道不变哦~
我还用小馒头泡在牛奶里吃,又是另一种风味~可爱又好吃~大家可以试试哟~
白白嫩嫩的山药小馒头😍值得一试哟~