春暖花开时的一道清汤

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人间至味是清欢……

用料  

猪排 6小块
小土豆 2个
铁棍山药 一小段
胡萝卜 一小段
佛手瓜 半个
盐、胡椒粉、葱花 适量

春暖花开时的一道清汤的做法  

  1.        猪小骨洗净即可,冷水下锅,一次加足够的水量,如果后面要添水,要添热水以免蛋白质遇冷收缩影响营养。
           我做饭向来不喜欢泡洗各种肉类,会丧失肉味,让汤品清澈的操作方法会在后面一一叙述。

    春暖花开时的一道清汤的做法 步骤1
  2.        汤即将大沸的时候,开始捞取血沫,这一步很关键,血沫都捞取干净,汤才会清澈无异味。
           如果汤已经大沸,血沫就会凝成条块状沉入汤底。

    春暖花开时的一道清汤的做法 步骤2
  3.        骨汤捞取干净血沫后加盖小火慢煮,这个时间我们来处理其他材料。
           这是一家三口的量,可根据自己的需要增减。

    春暖花开时的一道清汤的做法 步骤3
  4.        材料都去皮,切成滚刀块。
           当然也可以切成你们喜欢的形状,我喜欢滚刀块,食物更具有美感,口感也更好一些。

    春暖花开时的一道清汤的做法 步骤4
  5.        切滚刀块的刀法。
           山药滑手,也许我该切胡萝卜?可是帮忙拍摄的娃已经跑了,果然求人不如求己。

    春暖花开时的一道清汤的做法 步骤5
  6.        骨汤熬10分钟左右转大火,加入胡萝卜块,大沸时捞净浮沫,转小火加盖熬10分钟。

    春暖花开时的一道清汤的做法 步骤6
  7.        时间到转大火加入土豆和山药块,大沸时捞净浮沫,转中火煮5~8分钟,不加锅盖。

    春暖花开时的一道清汤的做法 步骤7
  8.        最后转大火放入佛手瓜煮3分钟,不要怕麻烦,还是要捞干净浮沫,这就是汤品清澈的关键。

    春暖花开时的一道清汤的做法 步骤8
  9.        关火后放入适量的盐和胡椒粉,撒一些葱花。

    春暖花开时的一道清汤的做法 步骤9
  10.        好好享用这一碗清澈美味营养的汤。

    春暖花开时的一道清汤的做法 步骤10
  11.        春已暖花已开,离拥抱的时候还远吗?

    春暖花开时的一道清汤的做法 步骤11

小贴士

这道汤选用的材料都是可以提高免疫力的食材,并且这几样食材组合在一起的口感相当的清甜。其实食材只要不相冲就可以,可以依自己的喜好随意调换,比如买不到佛手瓜可以换成西葫芦,不喜欢吃胡萝卜可以换成南瓜块等等。
 
该菜谱发布于 2020-03-09 13:21:09
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