下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
萝卜
9.5
南瓜
8.9
红薯
8.6
白菜
8.5
藕
7.5
羊肉
7.2
羊排
7.0
山药
6.8
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
减肥
金针菇炒肉-少油减脂
金针菇炒肉-少油减脂
1
人做过这道菜
收藏
爍寶貝
健康饮食，为了
减肥
用料
金针菇
250克
彩椒
1小个
生抽
1勺
盐
3克
蚝油
1勺
猪肉
150克
橄榄油
6克
黑胡椒粉
少量
金针菇炒肉-少油减脂的做法
金针菇撕开，放入无油锅中翻炒
炒出水炒蔫
肉最好过一下水，避免粘锅，还好炒
彩椒切丝
锅中放橄榄油，下彩椒，肉，金针菇翻炒，放生抽，盐，胡椒粉，蚝油。出锅
小贴士
想要减肥，最好选用橄榄油
参照这个菜谱，大家做出 1 作品
上传你做的金针菇炒肉-少油减脂
金针菇炒肉-少油减脂相关分类
减肥
家常菜
随便看看
地皮菜炒鸡蛋
咸菜炒鸡蛋
超级无敌大肉粽
榨菜头
土豆烧芸豆
电压锅红烧肉
猪肉咖喱饭
芝士焗蚝
绿豆薏米
紫薯玉米麦片粥
该菜谱发布于 2020-03-09 17:58:51
46 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢金针菇炒肉-少油减脂的也喜欢
万能的“拌面，水饺🥟”调料
胖姐厨房日记
18 做过
7种秘制酱汁
小羊呆呆吖i
0 做过
破壁机养生食谱
Timmy么血
14 做过
酸辣脆爽的萝卜，当零食都非常好
果桃的妈妈
415 做过
作者爍寶貝的其他菜谱
蔬菜虾仁肠-9个月宝宝辅食
爍寶貝
16 做过
自制牛奶棒棒糖—消耗奶粉
爍寶貝
29 做过
趣多多🍪零失败
爍寶貝
24 做过
奶香椰蓉馅-可以当椰蓉酱
爍寶貝
1 做过
枣糕—易上手，堪比五道口枣糕
爍寶貝
0 做过
玛格丽特饼干-简易版
爍寶貝
0 做过
牛奶南瓜-减脂餐
爍寶貝
0 做过
香葱火腿咸司康-手残党也能做
爍寶貝
0 做过
金针菇炒肉-少油减脂的答疑
关于金针菇炒肉-少油减脂的做法还有疑问？
登录提一个问题
爍寶貝
