被家人一扫光的醬炒小章鱼,添加点新鲜菜色

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用料  

被家人一扫光的醬炒小章鱼,添加点新鲜菜色的做法  

  1. 洗!如果想做快手菜下饭不建议这个菜,因为洗起来有点累,小章鱼上撒大量盐揉搓清洗,然后多遍冲洗后去内脏

  2. 去内脏!把头翻出来,或者直接剪开,里面的所有东西一起撕扯下来,嘴巴孔那里可以把墨嘴挤出来。

  3. 剪切!因为有小孩子有大人,所以考虑到多重牙口问题,有的整只有的剪开了,剪切后再洗洗,我这里还用白胡椒粉料酒腌制了半天,大家可酌情跳过

  4. 焯水!水烧开投入小章鱼,5-10秒看裁剪个头大小了,捞出投入冷水中

  5. 炒!锅里依次放油,葱姜蒜,大料,豆酱或面酱,蚝油,一点冰糖吵一吵投入章鱼,放生抽酱油,然后放入青红椒,青红椒不要太大片

  6. 翻炒一分钟勾芡,我喜欢点一点香油再出锅

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2020-03-09 19:18:37
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