把排骨凉水下锅,开大火煮开,到排骨变色,把血水煮出即可。然后凉水把排骨洗干净,锅刷干净。
排骨放进高压锅,放水没过排骨,放入3-4个大葱段,3-4姜片,2-3粒八角,10粒左右花椒,大汤勺半勺盐,开始炖排骨,我用的是老式压力锅,正常上气后,焖煮15分钟即可。
在等排骨焖熟的这段时间别闲着了,准备一会拌排骨的调料。葱姜切丝,不用太多,如图的量即可。主角大蒜来了,必须多点大蒜粒,可先用刀拍扁,再切成粒,如图。准备一头蒜的蒜粒。
排骨煮好后,稍放凉一点,倒入葱姜丝、大蒜粒,放3汤勺酱油,1勺盐,搅拌均匀即可。最好放置三四个小时,凉透以后再吃,风味更佳。
放凉过程中记得把大碗放上盘子盖住,否则会风干掉。如果室内温度不是很高,不必放入冰箱,中医表示胃喜温热,养生一点不要吃直接从冰箱里拿出来的食物哦~
第二天早上配碗素面,完美呀~