登录   注册
  1. 首页
  2. 早餐
  3. 好吃不胖，减脂早餐No.1

好吃不胖，减脂早餐No.1

0 人做过这道菜
收藏
菜菜_ult9的厨房  菜菜_ult9
运动健身，美食两不误！营养丰富好吃不胖才是终极目标！✌✌️✌️️

用料  

鸡蛋 三个
无糖酸奶 一盒
淀粉 15克
蔓越莓 少许

好吃不胖，减脂早餐No.1的做法  

  1. 三个正宗母鸡蛋🥚一盒原味酸奶、15g玉米淀粉

    好吃不胖，减脂早餐No.1的做法 步骤1

  2. 鸡蛋中倒入酸奶，淀粉搅拌均匀

    好吃不胖，减脂早餐No.1的做法 步骤2

  3. 搅拌至无颗粒细腻的状态

    好吃不胖，减脂早餐No.1的做法 步骤3

  4. 倒入美丽的双耳烤盘😊

    好吃不胖，减脂早餐No.1的做法 步骤4

  5. 进入烤箱，180度五十分钟。等待⌛️跑步去😄

    好吃不胖，减脂早餐No.1的做法 步骤5

  6. 美味出炉喽！诱惑到你了没？哈哈😄

    好吃不胖，减脂早餐No.1的做法 步骤6

  7. 来一杯自榨的鹰嘴豆豆浆，美味早餐🥣开始😊

    好吃不胖，减脂早餐No.1的做法 步骤7

上传你做的好吃不胖，减脂早餐No.1

 

好吃不胖，减脂早餐No.1相关分类

早餐 烤箱
随便看看
该菜谱发布于 2020-03-10 07:23:02
11 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


作者菜菜_ult9的其他菜谱

低碳减脂苹果全麦千层

低碳减脂苹果全麦千层

菜菜_ult9      9 做过
家庭烤箱版8寸披萨

家庭烤箱版8寸披萨

菜菜_ult9      1 做过
奥利奥草莓酸奶慕斯

奥利奥草莓酸奶慕斯

菜菜_ult9      0 做过
草莓🍓牛奶小方

草莓🍓牛奶小方

菜菜_ult9      0 做过
简单好做好吃不胖减脂午餐

简单好做好吃不胖减脂午餐

菜菜_ult9      0 做过
美腻诱人的油渍番茄佛卡夏

美腻诱人的油渍番茄佛卡夏

菜菜_ult9      0 做过
清明果，记忆中妈妈的味道！

清明果，记忆中妈妈的味道！

菜菜_ult9      0 做过
香糯Q弹的青团满足你的味蕾

香糯Q弹的青团满足你的味蕾

菜菜_ult9      0 做过

好吃不胖，减脂早餐No.1的答疑

关于好吃不胖，减脂早餐No.1的做法还有疑问？ 登录提一个问题
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负