黄油煎玉带

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减肥可以吃

用料  

黄油 20克
黑胡椒 适量
玫瑰盐 适量
玉带子 1袋
芦笋 适量
柠檬🍋 1个

黄油煎玉带的做法  

  1. 玉带子解冻,洗净后用厨纸处理干水分,芦笋焯水,晾干

    黄油煎玉带的做法 步骤1
  2. 我用的柠檬🍋汁腌了一小会,不能太久会酸

    黄油煎玉带的做法 步骤2
  3. 小火把黄油🧈融化放玉带子,小煎一会放芦笋,玉带底面金黄色可翻面,最后撒点玫瑰盐与黑胡椒!出锅

    黄油煎玉带的做法 步骤3
  4. 玫瑰盐与黑胡椒!

    黄油煎玉带的做法 步骤4
  5. 很棒的煎玉带子

    黄油煎玉带的做法 步骤5

小贴士

不减肥的人在盐与胡椒粉不要求哪种
 

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该菜谱发布于 2020-03-10 12:57:12
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黄油煎玉带的答疑

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