荔浦芋头蒸排骨

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零油、低盐,主要是真香啊!

用料  

荔浦芋头 1个
排骨 200克
淀粉 3勺
面粉 1勺
料酒 4勺
生抽 2勺
3瓣
黑胡椒粉 1勺

荔浦芋头蒸排骨的做法  

  1. 排骨去骨,我买的【带肉腔骨】,脆骨不用去,也可以拿小块排骨替代。切小块。

    荔浦芋头蒸排骨的做法 步骤1
  2. 放黑胡椒粉、料酒、生抽、蒜末腌制。15分钟以上。

    荔浦芋头蒸排骨的做法 步骤2
  3. 荔浦芋头切大块,(或者任何你喜欢的状态)

    荔浦芋头蒸排骨的做法 步骤3
  4. 我比较喜欢一起腌制一下。味道浓郁。

    荔浦芋头蒸排骨的做法 步骤4
  5. 分开他们,荔浦芋头铺在地下(因为蒸会出水,荔浦芋头吸水更好吃!啊。机灵死我了。

    荔浦芋头蒸排骨的做法 步骤5
  6. 淀粉,面粉=3:1 混合。

    荔浦芋头蒸排骨的做法 步骤6
  7. 给排骨肉上个浆。

    荔浦芋头蒸排骨的做法 步骤7
  8. 码一码是这样的。上锅大火,开锅后计时15分钟。

    荔浦芋头蒸排骨的做法 步骤8
  9. 实在是真香!!

    荔浦芋头蒸排骨的做法 步骤9

小贴士

1. 排骨腌制味道好,不要少于15分钟;
2. 家里有老人,排骨我去骨了。如果不去骨,蒸的时间延长5-10分钟。
3. 全程无油。
4. 排骨不能拿里脊肉、后臀尖替代,口感差很多。

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该菜谱发布于 2020-03-10 19:06:56
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