南瓜咸肉炒饭
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Nemo的营养美食谱
用料
南瓜咸肉炒饭的做法
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准备食材，肉丁用盐和料酒腌一下，如果是咸肉的可以不用放盐，直接用料酒。南瓜切丁备用（请忽略那两个鸡蛋，最后我没有放进去，当然你要喜欢也可以加）
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锅中少油，先煸下肉丁装起备用！
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接着炒南瓜，基本不需要加油，加水，加盐，盖上锅盖，中小火煮大概10分钟左右，具体视南瓜情况，煮到略微起沙
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再把煸好的肉丁倒进去一起炒一会，让他们的味道相互融合下，再装起备用。
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洗锅，加少许油，炒冷饭！（锅边上加一点点水盖上盖子焖热）
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饭热后，倒入南瓜和肉丁。此时可以盖上盖子再焖一小会！这样南瓜和米饭会更好的结合
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撒上葱花就可以出锅了，很健康的晚餐Oishi!
