自制红豆馅(料理机版)

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外面的红豆,总是偏甜。为了减肥,为了娃,还是自制比较好。
水和糖之所以是适量,毕竟众口难调嘛!

用料  

红豆 500克
适量
适量

自制红豆馅(料理机版)的做法  

  1. 红豆蒸熟,倒入料理机,加入适量水,打成泥状。

    自制红豆馅(料理机版)的做法 步骤1
  2. 放点油,然后将打成泥状的红豆沙放入锅中炒,根据自己的口味,分批加入白砂糖,直到符合自己满意的甜度。(这里需要强调的是,锅热以后,一定要小火,并且需要不停地搅拌,否则,红豆泥温度太高了,会四处飞溅,弄脏炉灶不说,还有可能会烫伤。)

    自制红豆馅(料理机版)的做法 步骤2
  3. 搅拌到这种程度,就差不多了,因为冷却以后,还会再变干一点。

    自制红豆馅(料理机版)的做法 步骤3
  4. 倒入容器中冷却,然后放入冰箱冷藏。自制的红豆沙由于没有添加剂,每次可以少做一点,尽快用完。

    自制红豆馅(料理机版)的做法 步骤4
 

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该菜谱发布于 2020-03-11 12:49:58
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