老少皆宜的清润苹果雪梨汤

1 人做过这道菜
这个汤材料很丰富,除了苹果和雪梨,所需材料还有润肺的百合和甘甜的无花果,以及放猪肉吊出汤的鲜甜味,让你在炎炎夏日不感觉非常的腻,而且味道好,营养丰富。一碗汤水不但可以润肺消燥、清热化痰,胃口全开,还有瘦身的功效,又有谁会不爱呢?

用料  

苹果 1个
雪梨 1
无花果 5个
百合 10克
生姜 2片
少许

老少皆宜的清润苹果雪梨汤的做法  

  1. 把苹果雪梨心去掉切成小块,无花果洗净切开两边好散出甜味,猪肉百合洗净备用,再切两片姜,然后把所有食材全放进汤锅里,大火烧开后转小火煮1.5小时左右,汤呈金黄色即可

    老少皆宜的清润苹果雪梨汤的做法 步骤1
  2. 汤煮好后再放少许盐调味,即可开喝!

    老少皆宜的清润苹果雪梨汤的做法 步骤2

小贴士

广东这边的煲汤喜欢喝原味,是不加调味的,只在起锅前加些盐提味。过早放盐会使肉中所含的水分释出,并加快蛋白质的凝固,影响汤的鲜味。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2020-03-11 13:46:42
44 收藏


作者遇见咚咚的其他菜谱

老少皆宜的清润苹果雪梨汤的答疑

关于老少皆宜的清润苹果雪梨汤的做法还有疑问? 登录提一个问题