清水煮滚后,放入意粉,煮10分钟。
煮意粉的间隙,将西兰花切小朵,洋葱和杏鲍菇切成小块,蒜切末。
捞出煮好的意粉,放入橄榄油捞一捞意粉,这样意粉就不会粘起来也更好吃😋,西兰花和杏鲍菇放入滚水中煮2分钟左右捞起备用。
热锅放油,放入洋葱翻炒,闻到香味后放入蒜一起再炒出香味,这时可以盛起或者直接放入西兰花和杏鲍炒。放盐调味炒。放入意粉翻炒,放蚝油和盐,炒均匀后装碟。
讲芝士铺好,喜欢的可以多放哦,然后放入200度预热的烤箱,烤5-8分钟,芝士融化后就大功告成,开吃啦~😋
上传你做的🥦西兰花芝士焗意粉