铁锅炖鮟鱇鱼(安康鱼)

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用料  

安康鱼 1条

铁锅炖鮟鱇鱼(安康鱼)的做法  

  1. 鮟鱇鱼,大头小身子,建议买大的,这样肉才能多一点。😓

    铁锅炖鮟鱇鱼(安康鱼)的做法 步骤1
  2. 给鱼嘴一个特写。看到锋利的牙齿和里面的螃蟹了么!!

    铁锅炖鮟鱇鱼(安康鱼)的做法 步骤2
  3. 收拾鱼注意点:嘴唇的上下分别有两排牙,很锋利,要用剪刀小心把嘴唇剪掉。喉咙里有两块锋利的骨头,小心剪掉。鱼肝鱼肚要留下,其他内脏扔掉。建议不要扒皮,皮很好吃,满满胶原。

    铁锅炖鮟鱇鱼(安康鱼)的做法 步骤3
  4. 鱼肝,鱼肚,鱼唇。鱼唇是给大家看看,没用,扔掉。鱼肚我和鱼一起炖,鱼肝另做,详见:https://www.xiachufang.com/recipe/104426062/

    铁锅炖鮟鱇鱼(安康鱼)的做法 步骤4
  5. 这是从我这条安康鱼嘴里掏出来的,看来是正在进食时被捕的。

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  6. 收拾好的鱼,切块!

    铁锅炖鮟鱇鱼(安康鱼)的做法 步骤6
  7. 开水,放葱姜。鱼块焯水。

    铁锅炖鮟鱇鱼(安康鱼)的做法 步骤7
  8. 焯水后捞出备用。

    铁锅炖鮟鱇鱼(安康鱼)的做法 步骤8
  9. 姜蒜葱,干辣椒,切好,备好。

    铁锅炖鮟鱇鱼(安康鱼)的做法 步骤9
  10. 锅里放油,小火炸两颗八角,炸香。然后放入葱姜蒜和干辣椒,煸炒一下。放入焯水后的鱼,翻炒。然后放水,生抽,老抽,豆瓣酱,糖,黄酒。然后就开始炖煮。我鱼嘴里的几只螃蟹和虾也扔进锅里,是不是有点农家乐的味道。

    铁锅炖鮟鱇鱼(安康鱼)的做法 步骤10
  11. 大火煮开,逐渐收汤,加入少量的香醋。用盐,糖调味。

    铁锅炖鮟鱇鱼(安康鱼)的做法 步骤11
  12. 汤汁收得差不多啦。出锅啦。

    铁锅炖鮟鱇鱼(安康鱼)的做法 步骤12
  13. 鮟鱇鱼非常好吃,鱼皮软糯粘嘴,鱼肉滑嫩。别看这么一大盘,一家人一会儿功夫就抢没了。

    铁锅炖鮟鱇鱼(安康鱼)的做法 步骤13
 
该菜谱发布于 2020-03-11 19:04:53
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