缤纷嫩炒鸡丁

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鲜豌豆太嫩啦!

用料  

鸡胸肉 1块
胡萝卜 半根
豌豆 半小碗
酱油 1小勺
淀粉 1小勺
1小勺
适量
蚝油 1勺

缤纷嫩炒鸡丁的做法  

  1. 鸡胸肉切丁腌制,放入淀粉、料酒、酱油,腌制时间越久越嫩,可以放入冰箱(也可以用单片装的健身鸡胸肉,直接切丁无需腌制)

  2. 胡萝卜切丁;灯笼椒切丁(可略大一些些,只要一小块就够了,调节口感和味道)

  3. 起锅烧油,先放入胡萝卜(胡萝卜喜油、且不易熟,我倾向在放鸡丁前放胡萝卜)。胡萝卜炒至微微发软,加入鸡丁,炒至变色后放入豌豆,翻拌均匀后加入盐和蚝油,添少量水让豌豆变熟。最后放入灯笼椒和一点糖提味,翻炒均匀出锅装盘。

小贴士

全程中小火即可。
新鲜豌豆一定不要炒太久,不然就不嫩啦。
 

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该菜谱发布于 2020-03-11 19:44:51
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缤纷嫩炒鸡丁的答疑

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