煎焖刀鱼

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用料  

刀鱼 3条
葱姜蒜 适量
白酒 10克
生抽 15克
面酱 20克
盐,味精,糖,胡椒粉 适量
白醋 20克
花肉 20克
香菜 适量

煎焖刀鱼的做法  

  1. 刀鱼切块,去腮和内脏清洗干净,放清水中加醋浸泡半小时,去腥,去血水,捞出控干水备用。

    煎焖刀鱼的做法 步骤1
  2. 热锅凉油,(花肉炒至边角发黄,下油,主要是用点猪大油炖出的鱼更香,还不腥,没有也可以不放但油要多放一点)葱姜蒜干辣椒爆锅,下入面酱,白酒,酱油,刀鱼。

    煎焖刀鱼的做法 步骤2
  3. 轻轻晃动炒锅,把刀鱼煎香,上色即可,少煎一会否则鱼肉容易碎。

    煎焖刀鱼的做法 步骤3
  4. 加两碗水,盐,味精,胡椒粉,糖调味,炖十分钟。

    煎焖刀鱼的做法 步骤4
  5. 等汤汁变少,轻轻晃动几下炒锅,防止粘锅。待汤汁收干,撒入葱花,香菜即可出锅。

    煎焖刀鱼的做法 步骤5

小贴士

汤汁收的干一点更好吃
 

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该菜谱发布于 2020-03-12 11:02:49
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