香煎鱈魚

Name: 香煎鱈魚
Ingredients: 一塊鳕鱼; 一點盐; 一點黑胡椒; 一片黄油; 一瓣蒜

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鱈魚含豐富的蛋白質、胺基酸、維生素等，而且是深海魚油的提取原料，老少咸宜！

但主要是「淡淡肉」，而且充滿油脂的鮮香，謝謝Bae給我買的🐟，吃好睡飽。

用料

鱈魚在煎之前要自然解凍。

煎快手菜西餐

随便看看

该菜谱发布于 2020-03-12 13:11:16

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