猪肉松（面包机版）
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人做过这道菜
奔吃一姐
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，提供血红素铁（有机铁、和促进铁吸收的半胱氯酸、能改善缺铁性贫血）。
而猪肉松具有柔软酥松、绵而不腻、味鲜香浓等特点，且易于人体消化吸收，营养价值高于一般猪肉制品的特点。
适用量:
成年人每天80一100克就可以满足一天的需要。
儿童每天50克即可。
而猪肉松具有柔软酥松、绵而不腻、味鲜香浓等特点，且易于人体消化吸收，营养价值高于一般猪肉制品的特点。
适用量:
成年人每天80一100克就可以满足一天的需要。
儿童每天50克即可。
用料
猪肉松（面包机版）的做法
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先把猪肉洗净顺着纹路切成一指厚的长条或长片，清水冲冼三遍备用。
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冷水下锅加入几片姜、料酒、葱焯一下水盛出备用。
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焯水后沥干备用。
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用高压锅，上汽煮5分钟（我用的菲仕乐高压锅）其它的锅根据自己的时间掌握就好，肉一捏就碎的程度。捞出自然冷却。
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装入厚一点的食品袋，用擀面杖压碎。
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压好成这样就可以了。
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再把除了熟芝麻的所有调料和肉放入面包机的搅拌桶内，有肉松功能键直接用，没有就用果酱功能键，我这面包机一个程序一小时5分钟完了。放入打蛋盆，用电动打蛋器最低档打一会满意即可。
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肉松完成啦！好香啊！
