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生酮椰浆炖蛋白
生酮椰浆炖蛋白
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松鼠酮学
为了消耗剩下的椰浆和蛋白，味道还不错，吃起来有点像双皮奶
用料
浓椰浆（coconut cream ）
蛋白
甜叶菊/代糖
生酮椰浆炖蛋白的做法
甜叶菊用少量开水泡出味道，把茶叶拿出来，只留下水（没有就直接用代糖）
混合所有材料，搅拌均匀后用保鲜膜封住，水开后隔水蒸10分钟
上传你做的生酮椰浆炖蛋白
随便看看
紫薯果料司康
烘焙巧克力豆
红茶牛油戟
蓝色色素
姜沫
耐高糖酵母
蓝山咖啡
炒南瓜花
广味
山药红烧肉
该菜谱发布于 2020-03-12 16:27:04
12 收藏
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