‼️低卡甜品‼️烤蛋奶

Name: ‼️低卡甜品‼️烤蛋奶
Ingredients: 1个 约50克（如果用2个则更浓稠）鸡蛋; 180克脱脂牛奶; 20克代糖

6.2 综合评分

11 人做过这道菜

提琴烤蛋挞苏打马拉松

用了代糖，牛奶用脱脂的，鸡蛋只用了一个，加起来热量不到150大卡

有时候怕凝固不起来会多加鸡蛋。

实践证明，高温稍微多烤5分钟就可以啦。

用料

鸡蛋	1个约50克（如果用2个则更浓稠）
脱脂牛奶	180克
代糖	20克

‼️低卡甜品‼️烤蛋奶的做法

鸡蛋，牛奶，糖，混合均匀
送入烤箱预热五分钟

200℃ 上下加热 25～30分钟
出锅！
可以加点燕麦和香蕉进去，绝配！

小贴士

看到大面积出现焦斑就差不多了。

因为液体多，所以适当多烤一会才会凝固完全。

可以在液体里加一些自己喜欢吃的东西，香蕉啊燕麦啊吐司丁啊，口感更丰富。

参照这个菜谱，大家做出 23 作品
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该菜谱发布于 2020-03-12 18:06:26

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