低脂甜点|水果西多士

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花生酱用的低脂花生酱
TB可以买到哦
粉粉状的

用料  

鸡蛋 2个
牛奶 30克
水果 若干
花生酱 2勺

低脂甜点|水果西多士的做法  

  1. 面包切小块

    低脂甜点|水果西多士的做法 步骤1
  2. 抹花生酱

    低脂甜点|水果西多士的做法 步骤2
  3. 按紧夹花生酱的面包

    低脂甜点|水果西多士的做法 步骤3
  4. 两个鸡蛋和牛奶搅拌均匀

    低脂甜点|水果西多士的做法 步骤4
  5. 裹鸡蛋液

    低脂甜点|水果西多士的做法 步骤5
  6. 上锅几面煎黄

    低脂甜点|水果西多士的做法 步骤6
  7. 切水果放上面,可以加一点点蜂蜜

    低脂甜点|水果西多士的做法 步骤7

小贴士

在脱碳水减肥中,不能吃面包
so给麻麻吃了
我妈妈说好吃的不得了!快去试试吧
 

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该菜谱发布于 2020-03-12 21:59:51
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