一人份十分钟早餐——香喷喷炒馒头

0 人做过这道菜
早上起床后的时间紧迫,很多人不吃早饭选择多睡会,但是不吃早饭对身体不好,而且上午饿的话中午容易暴饮暴食,所以,一定要按时吃三餐哦,早上可以选择快速简单的,这个炒馒头从准备材料到开吃也就十分钟

用料  

鸡蛋 1个
火腿 2片
3克
十三香 1勺
洋葱 0.1个
馒头 1个

一人份十分钟早餐——香喷喷炒馒头的做法  

  1. 馒头切片

    一人份十分钟早餐——香喷喷炒馒头的做法 步骤1
  2. 切条再切块

    一人份十分钟早餐——香喷喷炒馒头的做法 步骤2
  3. 火腿切块

    一人份十分钟早餐——香喷喷炒馒头的做法 步骤3
  4. 切好的馒头块放进一个容器里,大一点方便搅拌

    一人份十分钟早餐——香喷喷炒馒头的做法 步骤4
  5. 加入一个鸡蛋

    一人份十分钟早餐——香喷喷炒馒头的做法 步骤5
  6. 加入盐、十三香,搅拌均匀

    一人份十分钟早餐——香喷喷炒馒头的做法 步骤6
  7. 搅拌好如图,尽量让每一块馒头都沾满鸡蛋

    一人份十分钟早餐——香喷喷炒馒头的做法 步骤7
  8. 洋葱切块,洋葱可替换为香葱或者大葱

    一人份十分钟早餐——香喷喷炒馒头的做法 步骤8
  9. 锅中加入少许食用油,再加入洋葱爆香

    一人份十分钟早餐——香喷喷炒馒头的做法 步骤9
  10. 倒入馒头,小火,这样炒出来的馒头松软

    一人份十分钟早餐——香喷喷炒馒头的做法 步骤10
  11. 再加入火腿,搅拌均匀,小火翻炒

    一人份十分钟早餐——香喷喷炒馒头的做法 步骤11
  12. 出锅,开吃

    一人份十分钟早餐——香喷喷炒馒头的做法 步骤12

小贴士

1、小火很重要,炒出来的馒头松软,想吃干脆的可以大火。
2、此处为一人份,一个馒头,两根火腿,一个鸡蛋,如果做对人份,鸡蛋要加量。
3、记得吃早餐🥣
 

一人份十分钟早餐——香喷喷炒馒头相关分类

该菜谱发布于 2020-03-13 09:23:05
28 收藏


一人份十分钟早餐——香喷喷炒馒头的答疑

关于一人份十分钟早餐——香喷喷炒馒头的做法还有疑问? 登录提一个问题