肉皮冻的详细做法

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猪皮主要成分是胶原蛋白,约占85%,其次为弹性蛋白。还含有硒、钠、磷、钾、锰、铜、锌、铁、钙、镁、胆固醇、烟酸、核黄素、硫胺素、胡罗卜素、维生素E、维生素C、维生素A、纤维素、蛋白质、脂肪等。
1.猪皮所含胶原蛋白,能减慢机体细胞老化,有抗衰老的作用。
2.猪皮也含维生素E、A、C,有嫩肤的作用,是女性美容养颜的好食材。

用料  

猪皮 适量
适量
料酒 适量
生姜片 适量
适量
适量

肉皮冻的详细做法的做法  

  1. 将猪皮洗干净放入锅里,水没过猪皮。开大火烧开,用筷子戳一下看看,如果肉皮可以用筷子戳烂,就关火。

    肉皮冻的详细做法的做法 步骤1
  2. 将肉皮过冷水,水倒掉,放盐进去用手搓,然后先用刀把里面的肉刮掉,最好把里面的油肉刮干净,在用刀把皮上面的油脂用刀刮掉,用水冲掉,盆中倒入开水把肉皮烫一下,把水倒掉,在倒入盐搓几下,在用冷水洗干净,把猪毛用镊子拔掉,用盐搓油脂去的很干净。一次可以多做点,风干放在冰箱里面以后需要用的时候直接拿出来用,很方便。

    肉皮冻的详细做法的做法 步骤2
  3. 把猪皮切成小丝或者丁。

    肉皮冻的详细做法的做法 步骤3
  4. 锅里放葱结,料酒,生姜片和水,水可以多放点,熬的快干了在加点水。

    肉皮冻的详细做法的做法 步骤4
  5. 熬成浓白色用筷子放进去黏筷子就好了。把生姜和葱捞出来。

    肉皮冻的详细做法的做法 步骤5
  6. 最后用过滤网过滤一下,把肉皮用料理机打成泥一起放进去,料理机里面放点汤一起打。凉了放冰箱冷藏结冻就可以用了。如果直接吃冻就不用把肉皮打成泥,直接放凉进冰箱出来就可以直接吃啦!

    肉皮冻的详细做法的做法 步骤6

小贴士

天热至少要熬2个小时以上,天冷1个半小时就可以了。

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该菜谱发布于 2020-03-13 18:23:39
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