姜枣酵素(胃寒痛经手脚冰凉的童鞋看过来)

1 人做过这道菜
姜枣酵素除了姜和红枣本身的功效外,做成酵素后功效大大提高,喝了感觉浑身暖暖的,驱寒效果特别好,即使冬天也不感觉浑身发冷,特别是治疗感冒效果特别好,对月经不调、痛经、感冒、手脚凉、脾胃虚寒效果好,所以特别推荐大家做这款姜和红枣的酵素。
     食用方法:可以一天2次或一次,早上或中饭前喝10毫升兑温水500毫升 ,必要时可加量喝50到100毫升,但必须多喝水,没有任何毒副作用,但肾阴虚的人建议先调理好阴虚症状后再服用,晚上不能服用(晚上吃姜赛砒霜)身体需要时可经常服用。
       我的玻璃瓶容量是7.9升,大家可以根据自己容器容量增减。

用料  

红糖或片糖 6斤
红枣 1斤
生姜 1斤
雪梨 3斤
山药 3斤
枸杞 150克

姜枣酵素(胃寒痛经手脚冰凉的童鞋看过来)的做法  

  1. 准备好食材,清洗干净之后凉干,山药削皮。(山药去皮时记得带一次手套🧤不然会过敏手痒)注意所有的容器都是无水无油。

    姜枣酵素(胃寒痛经手脚冰凉的童鞋看过来)的做法 步骤1
  2. 红枣切开去核,生姜晾干切片,山药切片

    姜枣酵素(胃寒痛经手脚冰凉的童鞋看过来)的做法 步骤2
  3. 雪梨洗净去皮后用原汁机榨成雪梨汁

    姜枣酵素(胃寒痛经手脚冰凉的童鞋看过来)的做法 步骤3
  4. 将红枣生姜山药枸杞混合后,一层红枣生姜山药枸杞,一层红片糖铺入酵素瓶,然后倒入压榨好的雪梨汁,最上面一层也铺上红糖;盖上酵素瓶的密封盖,放置发酵;前20天需要每天开盖搅拌排气;20天之后盖好密封盖子,不需要再排气搅拌,放置发酵3个月以上即可食用,放置6个月食用和功效最佳。

    姜枣酵素(胃寒痛经手脚冰凉的童鞋看过来)的做法 步骤4

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2020-03-13 20:05:37
38 收藏


姜枣酵素(胃寒痛经手脚冰凉的童鞋看过来)的答疑

关于姜枣酵素(胃寒痛经手脚冰凉的童鞋看过来)的做法还有疑问? 登录提一个问题