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蚝油蒜蓉西兰花
蚝油蒜蓉西兰花
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米粒Mi
终于知道为什么西兰花总是被人当作花来送人了,因为它长得确实还挺好看的,今天从超市里买了西兰花,今天就来做一盘蚝油蒜蓉西兰花,跟着我一起来学吧,做给你喜欢的人吃。
这道菜呢口味还是很清淡的,别看它有蒜蓉,和蚝油一起就没想象中得那么重口了。
用料
西兰花
1颗
蒜头
1头
蚝油
1勺
蚝油蒜蓉西兰花的做法
西兰花摘小朵盐水泡过之后,放开水焯两分钟捞出,喜欢脆感的在这部之后可以冲凉水。
炒锅里放油,蒜粒爆香,倒入西兰花蚝油迅速翻炒,可以加少许盐。
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该菜谱发布于 2020-03-14 17:33:25
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