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高汤西兰花

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照烧章鱼丸的厨房  照烧章鱼丸
高蛋白低脂鲜美！对小孩身体好！

用料  

西兰花 半朵
鸡蛋 2个
皮蛋 2个
杏鲍菇 4个
火腿肠 1根

高汤西兰花的做法  

  1. 杏鲍菇洗净后切片

    高汤西兰花的做法 步骤1

  2. 西兰花洗干净后像图中切小块

    高汤西兰花的做法 步骤2

  3. 皮蛋切小块，火腿切小片，葱姜少许，鸡蛋剪好后切块

    高汤西兰花的做法 步骤3

  4. 热锅下油，待木块有小泡后倒入切好的葱姜，有点变黄后倒入皮蛋炒一会，倒水。依次放杏鲍菇，西兰花，火腿，鸡蛋

    高汤西兰花的做法 步骤4

  5. 可以放点虾仁提鲜

    高汤西兰花的做法 步骤5

  6. 汤在煮大概5分钟，在加点水淀粉勾勾芡

    高汤西兰花的做法 步骤6

小贴士

下完皮蛋跟鸡蛋以后等汤煮白了在继续下哟

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该菜谱发布于 2020-03-14 20:03:40
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