宝宝辅食:黑芝麻蛋黄饼

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7-9个月的宝宝开始添加蛋黄,这次推荐一道补钙补铁的辅食,还可以锻炼宝宝的手抓能力。

蛋黄饼适合8M+的宝宝,如果宝宝小,黑芝麻不太消化可以不添加,一岁以上的孩子可以开始添加黑芝麻。

用料  

炒熟的黑芝麻 5克
配方奶或纯牛奶 50克
蛋黄 2个
普通面粉 40克

宝宝辅食:黑芝麻蛋黄饼的做法  

  1. 这是一张妇幼保健院的辅食添加,大家觉得有用的话可以参考一下。

    宝宝辅食:黑芝麻蛋黄饼的做法 步骤1
  2. 首先准备好食材。

    宝宝辅食:黑芝麻蛋黄饼的做法 步骤2
  3. 炒熟的黑芝麻和蛋黄混合,用筷子搅拌均匀。(不想加黑芝麻的可以不加)

    宝宝辅食:黑芝麻蛋黄饼的做法 步骤3
  4. 倒入50克牛奶

    宝宝辅食:黑芝麻蛋黄饼的做法 步骤4
  5. 倒入中筋面粉,搅拌均匀

    宝宝辅食:黑芝麻蛋黄饼的做法 步骤5
  6. 这是搅拌好的面糊了,我用的小勺子🥄

    宝宝辅食:黑芝麻蛋黄饼的做法 步骤6
  7. 平底锅刷少许油,挤入面糊,小火煎至熟透即可。

    宝宝辅食:黑芝麻蛋黄饼的做法 步骤7
  8. 做好的蛋黄饼松松软软的,我家小孩很爱吃~

    宝宝辅食:黑芝麻蛋黄饼的做法 步骤8

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2020-03-14 20:58:35
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