在这万物生发的春天,多吃红萝卜香菇烩小韭菜

0 人做过这道菜
韭菜是春天的应季菜,春天是生发的季节,多吃韭菜可以帮助人们疏调肝气、促进食欲,增强消化功能等,春季吃韭菜,还可以有助于孩子去蛔虫呢。

与红萝卜和香菇组合,不仅颜色鲜艳,而且香气扑鼻,更有食欲!

用料  

韭菜 一小把克
红萝卜 一根根
香菇 5、6朵
适量克
食用油 适量
酱油 适量

在这万物生发的春天,多吃红萝卜香菇烩小韭菜的做法  

  1. 红萝卜去皮切条;韭菜清洗干净切段,注意多清洗几遍,确保韭菜头里的泥沙清洗干净;干香菇泡发,洗净切片待用(亦可用鲜菇,就不用泡发了)。

    在这万物生发的春天,多吃红萝卜香菇烩小韭菜的做法 步骤1
  2. 热锅下油,先中小火爆香香菇,再倒入红萝卜略炒软,加入少许盐拌匀(不要放太多,一是因为这几样菜容易入味,二是待会还要加点生抽调味),再倒入韭菜段翻炒至软,此时真的香气四溢呀。

    在这万物生发的春天,多吃红萝卜香菇烩小韭菜的做法 步骤2
  3. 加入少许酱油翻炒均匀,即可装盘,简单吧?你也来试试吧。

    在这万物生发的春天,多吃红萝卜香菇烩小韭菜的做法 步骤3
 

在这万物生发的春天,多吃红萝卜香菇烩小韭菜相关分类

该菜谱发布于 2020-03-14 21:50:48
17 收藏


在这万物生发的春天,多吃红萝卜香菇烩小韭菜的答疑

暂无作者回复的答疑,查看全部1条答疑