不油腻的凉拌剪刀面

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由于最近吃太多油腻的东西,所以想煮一道清爽口味的菜,于是就想到这个菜。
蒲公英有降火功能,北方人比较喜欢当酱菜吃,南方人会比较拒绝(比如我)

用料  

面粉(家里有高筋面粉,所以用的是高筋面粉) 300克
5克
温水 150ml
香菜 5根
红葱头 8个
8瓣
白糖 1勺
2勺(看个人喜好酸的程度)
1小勺
蚝油 1勺
酱油 2勺
胡椒粉 少量

不油腻的凉拌剪刀面的做法  

  1. 面粉加入盐一边加温水一边用筷子搅拌

    不油腻的凉拌剪刀面的做法 步骤1
  2. 先基本揉成型,醒10分锅

    不油腻的凉拌剪刀面的做法 步骤2
  3. 10分钟后再揉面团,面就很光滑了。再醒20分钟

    不油腻的凉拌剪刀面的做法 步骤3
  4. 醒发的时候,开始准备葱蒜(因为我们家喜欢吃红葱头,所以我也放了红葱头)

    不油腻的凉拌剪刀面的做法 步骤4
  5. 把葱蒜切成沫

    不油腻的凉拌剪刀面的做法 步骤5
  6. 把葱蒜末加上盐,醋,糖少许,蚝油,酱油,胡椒粉,搅拌均匀

    不油腻的凉拌剪刀面的做法 步骤6
  7. 准备香菜,也切成沫

    不油腻的凉拌剪刀面的做法 步骤7
  8. 锅中热水烧开,把面团用剪刀剪成小块放锅中

    不油腻的凉拌剪刀面的做法 步骤8
  9. 直到面变成透明漂起

    不油腻的凉拌剪刀面的做法 步骤9
  10. 把面捞起过一下冷水,这样面会很有劲道

    不油腻的凉拌剪刀面的做法 步骤10
  11. 再来点自家阳台种的蒲公英叶子(家里有东北人,这是我家东北人最喜欢吃的沾酱菜之一)

    不油腻的凉拌剪刀面的做法 步骤11
  12. 蒲公英生吃可以降火,可以试试。

    不油腻的凉拌剪刀面的做法 步骤12
  13. 面中倒入调好的酱汁,喜欢吃香菜的可以加点香菜末,搅拌均匀即可享用

    不油腻的凉拌剪刀面的做法 步骤13

小贴士

酱汁的口味可以按个人口味调整,由于我不太喜欢吃辣,所以没放辣椒粉
蒲公英叶子吃的时候可以拌着酱汁吃,看个人喜好
 

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该菜谱发布于 2020-03-15 10:53:23
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