挂面 | 2把(根据个人食量,我这里是两人份) |
小葱 | 6根(切段) |
花生油 | 适量 |
头道鲜酱油 | 5勺 |
老抽 | 2勺(上色就靠它) |
糖 | 2勺(不喜欢吃甜的可是减1勺) |
姜末蒜末适量 | (不喜欢的可以不放) |
觉得拌面有点单调 所以炒了点什锦菜 | |
黄瓜 | 1小根(刨丝) |
胡萝卜 | 半根(刨丝) |
包菜 | 3片(切丝) |
玉米粒(之前买的新鲜水果玉米 剥下来冻起来的 吃之前温水泡一会化冻) | 适量 |
火腿肠 | 1根(芽的最爱 但也不敢经常给她吃) |
因为酱油本身含盐量高 所以不用放盐 |
挂面煮熟用凉白开泡一小会儿
葱洗净切段备用
将5勺头道鲜酱油+2勺老抽+2勺糖入小碗稍微拌匀备用(烧的时候一点点加容易糊 而且酱油入锅时会嘣 所以不要嫌麻烦 提前备好)
锅里中火🔥油热下姜末蒜末 炒至微黄
待蒜末微黄 放入葱段 稍微翻炒出葱香
葱段微黄时 倒入提前备好的酱汁
此时调成小火🔥 翻炒
葱油酱炒约1分钟 葱段稍微上色即可关火
将葱油酱倒入提前沥干的面条里 拌匀即可
拌好的葱油拌面 炒过的葱段咸酥可口 (不喜欢吃葱的可以除去)
备好的什锦菜大火🔥下锅 加少许盐糖 用余油炒熟即可
无肉不欢的芽 提前跟我预订好 加块牛排😋
把什锦菜加入葱油拌面一起闷头吃吧
大口吃肉 大口吃面吧
嘴边有酱汁 麻麻不许拍了🤣
小花絮:
厨房里的小帮手
只要跟孩子讲明哪些可能存在危险
放手让孩子做你的小帮手吧(尤其是芽这种不爱吃蔬菜的小朋友 让她参与到蔬菜的制作过程里来)